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Monday16 January 2017

Richtige Ernährungsweise ist das beste Anti- Aging Rezept

Angocin ist ein Heilmittel, dass Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressenkraut zusammen enthält.

Oxidativen Oxidative Nervosität verringern

Einen Meilenstein in der Gerontologie bilden die Impulse des amerikanischen Wissenschaftlers Denham Harman. Da ja der studierte Chemiker zertifizieren konnte, dass für das Altern der Vorgang der Oxidation verantwortlich ist.

Oxidation ist nichts anderes als der Prozess, den wir als Rosten verstehen. Bei diesen Reaktionen werden Zellen und Gewebe geschädigt. Mit Substanzen, die Freie Radikale unschädlich machen, lässt sich der Seneszenzvorgang hemmen.

Zu diesen Oxidationsinhibitoren gehören beispielsweise die Vitamine A, C und E. Sogar, mit korrekter Ernährungsweise vermögen wir die widrigen Freien Radikale an ihrer schädlichen Arbeit behindern.

Entzündungen blockieren

In letzter Zeit konzentrierten sich die Indizien, dass nebst der oxidativen Last ein anderer Vorgang ausschlaggebend an degenerativen Leidenen verwickelt ist: anhaltend niederschwellige Entzündungsverläufe. Sie wurden zunächst als ein gewichtiger Faktor für die Arteriosklerose erkannt.

In der Zwischenzeit konnte gezeigt werden, dass sie im Rahmen vieler anderer Erkrankungen – von der bösartigen Tumorerkrankung bis zum Morbus Alzheimer – eine desgleichen ins Gewicht fallende Aufgabe spielen.

Genau wie die oxidative Belastung lassen sich darüber hinaus niederschwellige Inflammationsprozesse angehen. Beispielsweise durch spürbare Zahnpflege oder vermittels bewusster Ernährungsweise.

Bekannt für ihre inflammationssuppressive Folge sind beispielsweise ungesättigte Fette, die bspw. in Nüssen, Olivenöl oder in Kaltwasserfischen beinhaltet sind. Gesättigte Fette, die in Fett, Käse, Sahne, Schmalz, Fleisch oder Wurst beinhaltet sind, kräftigen hingegen Entzündungen.

Die richtige Ernährungsweise ist also eine der besten Anti-Aging-Medikamente. Hochklassige Mikronährstoffkombinationen aus der Arzneiausgabe vermögen im Übrigen die geistige Energie zusätzlich fördern.

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