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Friday18 August 2017

Anstatt Pfelgeprodukt - Gesund Ernähren für gesunde Haut

Fortwährend nutzen wir Pflegeprodukte für die verschiedenartigsten Hautangelegenheiten wie z. B.: Pickelchen, Rauheiten, große Poren, Fältchen oder ebenfalls beispielsweise gegen den Glanz der T-Zone, welche die Haut in diesem Areal leidig ölig wirken lässt. Doch Sie können ferner auf vollwertige Optionen zurück greifen.

Für den Fall, dass Sie zu Akne neigen, haben Sie wohl schon so einiges an Kosmetikprodukten ausprobiert, welche möglicherweise nicht den gewünschten Erfolg gezeitigt haben!

Erstmal – Speiseplan neu anlegen: Gemüsedrinks schützen. Zweitrangige Pflanzenstoffe in Gemüse bekämpfen Entzündungen auf naturgemäße Weise. Sie sind z. B. in Vollkornerzeugnisen, Blaubeeren und Seefisch integriert. Auf Kaffee mit Molkereiprodukten und Zucker sollten Sie verzichten.

Milchartikele sollten rundum beseitigt werden auf ihrem Skin-Food-Konzept! Denn die Stoffwechselprodukte spielen verrückt bei Milchartikeln und lassen die Pickel noch vielmehr keimen. Besser Sie weichen auf Tee aus, wie etwa  Grüner oder Schwarzer Tee und Tafelwasser.

Zart besaitete, irritierte Haut – Testen Sie doch mal Kurkuma Staub, es hemmt Inflammationen. Dunkle Beeren helfen wider Entzündungen und freie Radikale. Um die tagtäglich optimale Menge Ihres ORAC-Wertes (Antioxidative Wirkung in Esswaren) zu determinieren, informieren Sie sich vorzugsweise zum Beispiel bei Ihrem Dermatologen.

Empfindliche Haut braucht deutlich Achtsamkeit und mit der richtigen Ernährung können Sie beständig vorbeugen für gesunde Haut. Im schwersten Sachverhalt mögen auch Nahrungsergänzungsmittel appliziert werden. Gereizte Haut reagiert auf das Naschen von 5 Paranüssen am Tag sehr positiv, da der darin enthaltene Stoff (Selen) Entzündungen unter Kontrolle bringt.

Anstelle eines Fertiggerichtes – mehrfache Menge an Gemüse, jeden zweiten Kalendertag Fisch, Fleisch in Graden sowie Vollkornfabrikate, Nüsse, Körner, zuhauf Kräuter und Gewürze. Anti-Aging Effekt mit wilder Majoran, Detoxen mit Rosmarin. Bestandteile des Spinats offerieren für den ganzen Körper Nutzen. Anstelle von Fertigdrinks – Cerealien und frisch gepresste Fruchtsäfte.

Dinieren Sie sich schön und gewinnen sie von einer gesunden Ernährung für schöne Haut, Guten Appetit!

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