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Monday18 December 2017

Stress-Zum Zähneknirschen

Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Corpus verschnaufen und wiederherstellen, aber in nervenden Lageen oder Zeiten in denen man unter Druck steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Fragestellungen mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Aufregung in der professionellen Tätigkeit.

Ebenso stracks kann das Malmen naturgemäß auch wieder verschwinden, für den Fall, dass z. B. die Prüfungen absolviert wurden und die Aufregung vorbei ist.

Erste Phänomene dafür könnten beispielsweise Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Knötchen sein, die man vielleicht auch nur beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

Im Schlaf spürt man nicht wie straff man Zähne knirscht- oder presst, die Heftigkeit, die dabei wirkt, ist beträchtlich - ca. 40 Kg Kompression können in diesem Zusammenhang auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft wie beim normalen kauen oder beißen angesetzt wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Hektikmuskel, es mag gleichwohl darüber hinaus andere Ursachen für das Malmen geben, sobald z. B. eine Plombe überhöht ist, die Krone nicht richtig sitzt oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Visite beim Dentist kann nützlich sein, die Prozedur bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene erstellen zu lassen, die über eine bestimmte Zeitdauer nächtlich getragen wird  bspw. zuvor oder während Prüfungen, es werden Abgüsse von Ober- und Unterkiefer genommen und eine Schiene aus Kunststoff erstellt. Körpermassagen wie zum Beispiel progressive Muskellockerung oder obendrein Physiotherapie zur Lockerung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache förmlich auf den Zahn insofern Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

periodischer starker Anspannung

Löse ich Fragestellungen oder lasse ich sie über mich ergehen

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder steif

Strahlen die Beschwerden zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Kälte oder Zucker/ Sauer-Sensitivität

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