Vitalität und Wellness

Gesundheit Anti-Aging Pflege

You are here: Home Gesund Medizin Verspannte Kiefermuskeln-Bruxismus

Thursday23 February 2017

Verspannte Kiefermuskeln-Bruxismus

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib relaxen und regenerieren, aber in stressigen Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Druck steht, verarbeitet der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Schwierigkeiten mit dem Lebenspartner, Prüfungsstress, Aufregung in der beruflichen Beschäftigung.

Ebenso stracks kann das Malmen selbstverständlich darüber hinaus wieder verschwinden, wenn zum Beispiel die Prüfungen absolviert wurden und der Stress vergangen ist.

Erste Beschwerden dafür könnten bspw. Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Knötchen sein, die man vielleicht auch nur beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

Im Schlaf spürt man keinesfalls wie stramm man mit dem Gebiss knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei wirkt, ist enorm - ca. 40 Kilogramm Pressung mögen in diesem Fall auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft als bei dem gewöhnlichen kauen oder beißen aufgebracht wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Hektikmuskel, es kann gleichwohl ferner andere Ursachen für das Knirschen geben, falls etwa eine Plombe zu hoch ist, die Krone nicht richtig passen oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Visite beim Zahnarzt kann nützlich sein, die Methode bei Zähnepressen (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene herstellen zu lassen, welche über eine bestimmte Zeitdauer nächtens getragen wird  z. B. im Vorfeld oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer genommen und eine Schiene aus Kunststoff angefertigt. Massagen wie zum Beispiel progressive Muskelentspannung oder weiters Krankengymnastik zur Lockerung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache förmlich auf den Zahn infolge dessen dass Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

periodischer starker Anspannung

Löse ich Konflikte oder akzeptiere ich sie

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verspannt

Strahlen die Symptome zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten der Zähne

Wärme/ Temperatur oder Süß/ Sauer-Empfindlichkeit

Powered by