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Friday18 August 2017

Blockaden und Verspannungen lösen durch die richtige Atmung

Die Atmung hat Bedeutung für unseren Leib, das Denkvermögen wie noch die Seele. Jedoch umgekehrt wirken sich nicht zuletzt zur gleichen Zeit unsere Kaprice auf unsere Atmung aus. Obzwar das Atmen offen gesagt eine Leibfunktionalität ist, die unbewusst komplett von selbst abläuft,

atmen zahlreiche Menschen nicht veritabel. Weitgehend bezeichnet man mit der Notation "Atmung" den Gaswechsel. Diesem ist beinhaltet:  Einerseits das Einatmen von Sauerstoff sowie wiederum die Ausatmung von CO2. Ein erwachsener Mensch atmet etwa 15 Mal minütlich. Unsere Atmung wird unterdies von vielen Dingen beeinflusst. So mögen sich körperliche wie auch psychische Tensionen, aber faktisch ebenso Befindlichkeiten der Atemwege wie noch der Lunge Wirkungen auf unsere Ex- und Inhalation erzeugen.

In der Atemtherapie ist das beabsichtigte Ergebnis ein gezielteres Atmen. Dermaßen wird der Behandelte mit unterschiedlichen Kognitionsübungen sein eigener Atemrhythmus ablesbar gemacht. Dabei darf gleichwohl zu keiner Zeit eine Manipulation des Atemrhythmus erfolgen. Der Atem mag so als Kraftursache ebenso wie Provenienz des Lebens wahrgenommen werden.

Vermittels der Atemarbeit mag Glaube in sich selbst wie auch in seinen Körper entworfen werden. Vermittels klarer Rezeption der Atmung können Blockaden wie noch Verspannungen behoben werden. Die passendere Sauerstoffzufuhr schafft bessere Versorgung für die Leibzellen und deshalb erhobene Aufmerksamkeit sowie ein größeres Wohlfühlen. Unter Zuhilfenahme von bestimmter Praktika lernt der Klient außerdem, seinen Atem zu verwenden um sich zu entspannen.

Hauptanwendungsgebiete der Atemtherapie ergeben sich für Klienten mit Lungen- wie auch Atemwegskrankheiten, Niedergeschlagenheitszuständen, Migräne, Wehmut, Ängsten wie auch psychokörperlichen Störungen. Die Behandlung mag in Einzel- oder Gruppensitzungen geschehen. Wöchentliche Atemtherapietalkrunden wären vortrefflich. Die Zeitdauer des Heilverfahrenzeitraumes wird gemäß der Schwere der Beschwerden bemessen. Die Atemtherapie mag ein essentieller Schritt in der eigenen Reifung sein.

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